¾î¸°À̺¸ÇèÀº ´Ü¼øÈ÷ ‘¾ÆÀ̸¦ À§ÇÑ º¸Çè’ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ¾î¸± ¶§ºÎÅÍ Æò»ý °Ç°À» ´ëºñÇÏ´Â Àü·«ÀûÀÎ º¸ÇèÀÌ¿¡¿ä.
✅ ¾î¸°À̺¸ÇèÀÇ Æ¯Â¡ ÃÑÁ¤¸®
1. °¡ÀÔ ¿¬·É ÆøÀÌ ³Ð´Ù
-
À̸§Àº '¾î¸°À̺¸Çè'ÀÌÁö¸¸, žƺÎÅÍ ÃÖ´ë 30¼¼±îÁö °¡ÀÔ °¡´É
-
º¸Çè»ç¸¶´Ù ´Ù¸£Áö¸¸ º¸ÅëÀº **žƺ¸Çè(ÀӽŠ12ÁÖ ÀÌÈÄ)**ºÎÅÍ ¼³°è °¡´É
-
20~30´ë ¹ÌÈ¥ ¼ºÀεµ Àú·ÅÇÑ º¸Çè·á·Î ¾î¸°À̺¸Çè¿¡ °¡ÀÔ °¡´É
🔹 žƺ¸ÇèÀº Ãâ»ê ÈÄ ¾î¸°À̺¸ÇèÀ¸·Î ÀüȯµÊ
2. º¸Çè·á°¡ Àú·ÅÇÏ´Ù (¾î¸±¼ö·Ï À¯¸®)
-
¾î¸°À̺¸ÇèÀÇ °¡Àå Å« ÀåÁ¡Àº Àú·ÅÇÑ º¸Çè·á
-
°°Àº º¸ÀåÀ» 40´ë¿¡ °¡ÀÔÇÏ¸é ¸î ¹è ´õ ºñ½ÎÁö±â ¶§¹®¿¡,
¾î¸± ¶§ °¡ÀÔÇÒ¼ö·Ï º¸Çè·á Àý¾à È¿°ú°¡ Å
🔹 10³â ³³ÀÔ ÈÄ Æò»ý º¸Àåµµ °¡´É ¡æ °¡¼ººñ ÃÖ°í
3. º¸Àå ¹üÀ§°¡ ¸Å¿ì ³Ð´Ù
-
¾î¸°À̺¸ÇèÀº ¼ºÀÎ º¸Ç躸´Ù º¸Àå ¹üÀ§°¡ ³Ð°í À¯¿¬ÇÔ
-
´Ü¼øÇÑ Áúº´·»óÇØ´Â ¹°·ÐÀ̰í,
-
¾Ï/¹éÇ÷º´/³úÁúȯ/½ÉÀåÁúȯ
-
¾ÆÅäÇÇ, ADHD, ¼±ÃµÀÌ»ó
-
ÀÔ¿ø, ¼ö¼ú, °ñÀý, È»ó, ±é½º Ä¡·áºñ
-
°·Â¹üÁË ÇÇÇØ º¸Àå(À¯±«, ÆøÇà µî)±îÁö Æ÷ÇÔ °¡´É
-
🔹 ¼ºÀκ¸Çè¿¡¼´Â Àß ¾È µÇ´Â ¼Ò¾Æ Áúȯ Æ¯È º¸ÀåÀÌ °Á¡
4. Áß´ë Áúº´ º¸ÀåÀ» ¹Ì¸® Áغñ °¡´É
-
ÃÖ±Ù¿¡´Â ¾î¸°À̺¸Çè¿¡¼µµ
¾Ï, ¹éÇ÷º´, ÁßÁõÁúȯ(CI), ³úÇ÷°ü·½ÉÀåÁúȯ µî Áß´ë Áúº´ º¸ÀåÀÌ °ÈµÊ -
ƯÈ÷ ¹éÇ÷º´ µî ¼Ò¾Æ¾Ï º¸ÀåÀº ½ÇÁúÀûÀÎ µµ¿òÀÌ Å
🔹 Àڳడ Ä¿¼ ¼ºÀÎÀÌ µÇ±â Àü¿¡ ÀÌ¹Ì Å« º¸ÀåÀ» °®Ãâ ¼ö ÀÖÀ½
5. Ư¾à ±¸¼ºÀÌ ÀÚÀ¯·Ó°í ´Ù¾çÇÏ´Ù
-
±âº» °è¾à ¿Ü¿¡µµ ¼ö½Ê °¡Áö Ư¾àÀ» ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ¸ÂÃãÇü ¼³°è °¡´É
-
ºÒÇÊ¿äÇÑ Æ¯¾àÀº Á¦¿ÜÇÏ°í ²À ÇÊ¿äÇÑ °Í¸¸ ¼±Åà °¡´É
🔹 ¼ºÀå ´Ü°è¿¡ µû¶ó Ư¾à ¸®¸ðµ¨¸µµµ °¡´É (ÃÊµî ¡æ Áßµî ¡æ ¼ºÀÎ)
6. ºñ°»½ÅÇü + ³³ÀÔ¸éÁ¦ ¼³°è °¡´É
-
ºñ°»½ÅÇü ¼³°è·Î º¸Çè·á º¯µ¿ ¾øÀÌ Æò»ý º¸Àå °¡´É
-
º¸Çè»ç°í ½Ã ³³ÀÔ¸éÁ¦ Ư¾àÀ» °É¸é, ÀÌÈÄ º¸Çè·á ³³ÀÔ ¾øÀÌ °è¼Ó º¸Àå À¯Áö
🔹 ¾î¸°À̺¸ÇèÀ» '¼ºÀκ¸ÇèÀÇ ´ëüÀç'·Î Ȱ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÌÀ¯
7. ºÎ¸ðÀÇ »ç¶ûÀ» ´ãÀº ‘ÀÚ»ê’ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ½
-
Àڳడ ¼ºÀåÇØ¼ ¼ºÀÎÀÌ µÇ¸é, ÀÌ º¸ÇèÀ» ±×´ë·Î ¹°·ÁÁÙ ¼ö ÀÖÀ½
-
°áÈ¥, Ãë¾÷ ÈÄ¿¡µµ ±âÁ¸ Á¶°ÇÀ¸·Î º¸Àå À¯Áö ¡æ °æÁ¦Àû ºÎ´ã ´ú¾îÁÜ
🔹 ³ªÁß¿¡ Àڳడ °í¸¶¿öÇÒ ¼±¹° °°Àº º¸Çè
✅ ¾î¸°À̺¸Çè, ÀÌ·± ºÐµé²² Ãßõ!
»óȲ | Ãßõ ÀÌÀ¯ |
---|---|
žƺÎÅÍ ¹ÌÃëÇÐ ¾Æµ¿ | ¼±ÃµÀÌ»ó, ½Å»ý¾ÆÁúȯ º¸Àå °¡´É |
ÃʵîÇлý ÀÌ»ó ¾Æµ¿ | °ñÀý, ±é½º, ÀÔ¿ø Ä¡·áºñ µî ½Ç»ýȰ º¸Àå |
»çÃá±â~20´ë û¼Ò³â | Áúº´/»ç°í ¿Ü¿¡ ¾Ï, Á¤½Å°Ç°, ¹üÁËÇÇÇØ º¸Àå |
¹ÌÈ¥ 20~30´ë | Àú·ÅÇÑ º¸Çè·á·Î Æò»ý °Ç°º¸Çè ¹Ì¸® Áغñ °¡´É |
✅ ¸¶¹«¸® ¿ä¾à
-
º¸Çè·á Àú·Å + º¸Àå ³ÐÀ½ = ¾î¸°À̺¸ÇèÀÇ ÇÙ½É
-
¾î¸±¼ö·Ï À¯¸®, ºÎ¸ð°¡ Àڳฦ À§ÇØ ¹Ì¸® ÁغñÇØÁÖ´Â ÃÖ°íÀÇ ¼±¹°
-
¼ºÀÎÀÌ µÇ¾î¼µµ º¸Çè Àç°¡ÀÔ ¾øÀÌ °è¼Ó º¸Àå °¡´É
-
Ư¾à ±¸¼º ´Ù¾çÇØ Áúº´ + »ç°í + »ýȰº¸Àå + Á¤½Å°Ç°±îÁö ¸ðµÎ ´ëºñ °¡´É